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In den letzten Jahren kamen manche Bedrohungen näher, als vielen lieb war. Ob eine Pandemie oder die Sorge vor einem Blackout oder noch schlimmeren Szenarien bringen viele zum Nachdenken, was das Thema Notfall-Vorräte angeht. Nur die wenigsten fangen dabei an, sich riesige Vorräte anzulegen. Viele jedoch beruhigen gerne ihr Gewissen mit der ein oder anderen Vorkehrung. Eine Ladung Notfallnahrung kann dabei eine große Hilfe sein. Manche dieser Pakete eignen sich zudem als äußerst platzsparendes Essen für längere Abenteuer beim Wandern, Campen oder Radfahren. Mit der passenden Notfallnahrung können auf sehr einfache Art und Weise die wichtigsten Nährstoffe aufgenommen werden.
Doch auch hier gibt es eindeutig bessere und schlechtere Varianten. Vor allem ein Blick auf die enthaltenen Zutaten sagt dabei schon viel aus. So liefern manche Angebote ihre Kalorien primär durch Unmengen an Zucker oder anderen ungesunden Bestandteilen. Es lohnt sich also definitiv, vor dem Kauf einen genaueren Blick auf die Zutatenliste zu werfen.
In unserer Checkliste fassen wir für euch die wichtigsten Punkte rund um Notfallnahrung zusammen.
Tipp: Den kompakten Ratgeber für die beste Camping-Ausrüstung gibt’s hier.
Checkliste für Notfallnahrung
- Notfälle: In ihrer ursprünglichen Form ist Notfallnahrung tatsächlich nur für Notfälle gedacht. Dabei dient sie als wertvoller Vorrat im eigenen Keller oder auch auf hoher See. Damit ist man für eine gewisse Zeit unabhängig von Strom oder ähnlichen Annehmlichkeiten zumindest nahrungstechnisch abgesichert.
- Freizeit: Immer häufiger entdecken allerdings auch Abenteuer- und Campingfans die Vorzüge von manchen platzsparenden und einfach zuzubereitenden Notfallnahrungen. Sie benötigen nur wenig Platz im Rucksack und liefern dennoch alle wichtigen Nährstoffe.
- Riegel und Blöcke: Die reine Notfallform kommt klassischerweise als Riegel oder Block. Die müssen nicht besonders schmecken und auch nicht gut aussehen. Ihr könnt sie essen und seid im Notfall mit Nährstoffen versorgt – fertig. Zudem sind sie besonders lange haltbar.
- Menüs: Etwas mehr kulinarische Lust versprühen die verschiedenen Menüs, die meist in Pulver oder gefriergetrockneter Form aus der Tüte schnell zubereitet werden können.
- Inhaltsstoffe: Bei den Inhaltsstoffen solltet ihr unbedingt darauf achten, woraus die jeweiligen Notfallnahrungen bestehen. Manche setzen auf völlig ungesunde Mengen an Zucker oder auf viele ungesunde Öle, um die gelieferte Menge an Kalorien nach oben zu treiben.
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