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Auf einem Trampolin im Garten überwinden Kinder (und auch Erwachsene) scheinbar mühelos die Schwerkraft – ein berauschendes und süchtig machendes Gefühl. Gleichzeitig hat das Springen viele positive Effekte auf die Gesundheit – insbesondere auf Ausdauer, Muskeln, Gleichgewichtssinn, Koordination und Beweglichkeit.[1] Im Vergleich mit anderen Gartentrampolinen ist das Bodentrampolin stabiler und fügt sich optisch unauffälliger in den Rasen ein. Auch das Verletzungsrisiko fällt aufgrund der ebenerdigen Positionierung geringer aus, vor allem wenn zusätzlich ausreichend Schutzmatten verlegt sind.[2]
Die Verletzungsgefahr bleibt aber nur so lange gering, wie das Bodentrampolin in seiner ursprünglichen Form. Bei schlecht verarbeiteten Modellen können Nähte aufgehen, Sprungfedern zu rosten beginnen oder das Sprungtuch einreißen. Vor allem die ständige UV-Bestrahlung setzt minderwertigen Materialien ordentlich zu, sodass laut Stiftung Warentest oft schon nach einer Saison gefährliche Verschleißerscheinungen zu erkennen sind.[3] Wer jedoch vor dem Kauf die wichtigsten Parameter beachtet und auf namhafte Hersteller vertraut, kann durchatmen, wenn die Kinder wieder „auf einen Sprung“ nach draußen gehen.
Tipp: Die große Übersicht Viele weitere Outdoor-Spielgeräte für Kinder haben wir hier für euch übersichtlich aufbereitet.
Checkliste: Bodentrampolin für Kinder
- Aufbau: Für ein Bodentrampolin ist es nötig, im Garten Erdreich auszuheben und damit anders als bei Gartentrampolinen den Standort zu fixieren. Das Loch unter dem Trampolin sollte in der Mitte mind. 75 cm tief in die Erde ragen und parabelförmig sein, um eine maximale Stabilität zu ermöglichen.
- Größe: Die Faustregel besagt: Je größer der Springer, desto größer sollte auch der Trampolin-Durchmesser sein. Für Kleinkinder und Kinder ab 3 Jahren sind 140 cm das Mindestmaß, um ausreichender Sicherheitsabstand zu den Rändern einzuhalten. Für Kinder ab 6 Jahren sollte das Bodentrampolin zumindest 200 cm Durchmesser erreichen; Modelle mit 305 cm Durchmesser (oder mehr) bieten mehr Platz und damit auch Sicherheit, da Kinder nicht so nahe an die seitlichen Ränder springen.
- Nutzergewicht: Damit der „Federeffekt“, bzw. die Höhe, die man beim Springen erreichen kann, durch die Sprungenergie optimal zur Geltung kommt, sollte bei Kindertrampolinen das angegebene Nutzergewicht nicht sehr viel höher liegen als das tatsächliche Körpergewicht. „Ein Trampolin mit einem zugelassenen Nutzergewicht von 150 Kilogramm empfinden kleine Kinder oft als zu hart“, erklärt Trampolin-Prüfer Robert Ziegler vom TÜV Süd bei ÖKO-TEST.[2]
- Sicherheit: Bei einem Bodentrampolin ist ein Sicherheitsnetz nicht zwingend notwendig, da aufgrund der geringen Rahmenhöhe die Verletzungsgefahr geringer ist. Für Kleinkinder bietet das Netz dennoch eine zusätzliche Absicherung. Wichtig ist eine ausreichende Polsterung der seitlichen Ränder. Bei einem hochwertigen Bodentrampolin beträgt die Stärke 30 mm bis zu 55 mm, bei günstigeren Modellen liegt diese darunter. Prüfzertifikate wie das GS-Zeichen des TÜV[4] geben im Falle von Sicherheitsbedenken Gewissheit.
- Material und Verarbeitung: Mehrfach verschweißte Nahtstellen sowie ein witterungsbeständiges Material (galvanisiert / pulverbeschichtet) sind Voraussetzung dafür, dass ein Outdoor-Spielgerät dauerhaft Freude bereitet. Das Sprungtuch sollte aus einem hochwertigen PP-Gewebe[5] bzw. aus Permatron bestehen. Hochwertige Modelle heizen sich durch eine besondere Netzstruktur auch bei direkter Sonneneinstrahlung nicht auf. UV-Beständigkeit ist auch ein wichtiger Parameter für die Schutzmatten aus PVC[6].
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Bodentrampolin rund
Ein rundes Trampolin ist grundsätzlich einfacher für Kinder und ungeübte Springer. Wegen der kreisrunden Anbringung der Sprungfedern um die Sprungmatte, springt man eher in Richtung Mitte, was das Verletzungsrisiko mindert[7] – selbst wenn das ebenerdige Trampolin kein Sicherheitsnetz bieten sollte.
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- Das einzigartige Diamond System garantiert ultimativen Springkomfort und große Sprunghöhe – Für kleine Kinder bedeutet das, dass sie trotz ihres leichteren Gewichts problemlos…
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Bodentrampolin rechteckig
Ein rechteckiges Trampolin ermöglicht durch die längere Form und die Anordnung der Sprungfedern höhere Sprünge als ein rundes. Für Kinder und ungeübte Springer steigt dadurch das Risiko von Verletzungen.
- Kannst du vom Springen nicht genug bekommen? Kein Problem! Das BERG Favorit bietet jahrelangen Springspaß, ist kaum anfällig für Verschleiß und benötigt nur wenig Wartung. Das…
- Sehr strapazierfähiges Sprungtuch aus extrem starkem Polypropylen-Gewebe. Die Schlingen für diese stabilen Metallfederösen sind mit achtfacher Naht sehr solide am Sprungtuch…
- In der Favorit-Linie sind die Trampoline jeder Größe mit diesen Federn versehen. Dadurch garantieren all diese Trampoline überragenden Springkomfort. Diese Trampoline bieten im…
- Das in den Boden eingebaute Trampolin ohne Sicherheitsnetz (Sports) ist im Garten kaum sichtbar. Dank des niedrigen Aufstiegs von 20 cm lässt sich das Trampolin leicht und sicher…
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Bodentrampolin mit Netz
Für Kleinkinder ist die zusätzliche Sicherheit durch ein hochwertiges Netz zu empfehlen, selbst wenn bei einem ebenerdigen Trampolin die Gefahr eines Absturzes geringer ist als bei einem höher liegenden Gartentrampolin.
- Standardmäßig enthalten: Sprungtuch, Schwarzer Schutzrand, 54 galvanisierte Federn von 14,4 cm, 3 metallene W-Füße, Sicherheitsnetz mit Reißverschluss und Federhaken….
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Bestseller: Bodentrampolin
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Häufige Fragen zu Bodentrampoline für Kinder
– Für Kleinkinder ist ein Bodentrampolin mit Sicherheitsnetz die bessere Lösung, für größere, sprungerfahrenere Kindern ist das aufgrund der geringen Rahmenhöhe nicht zwangsläufig nötig, sofern die Schutzmatten ausreichend groß sind.[2]
– Eine gute Polsterung der seitlichen Ränder sollte bei einem hochwertigen Bodentrampolin selbstverständlich sein. Wer beim Kauf auf Nummer sicher gehen will, achtet auf Sicherheitszertifikate wie z.B. das GS-Zeichen des TÜV[4].
– Damit der „Federeffekt“, bzw. die Höhe, die man beim Springen erreichen kann, durch die Sprungenergie optimal zur Geltung kommt, sollte bei Kindertrampolinen das Nutzergewicht nicht sehr viel höher liegen als das tatsächliche Körpergewicht.
Das richtige Bodentrampolin sollte auf Größe und Gewicht des Kindes abgestimmt sein. Ein Modell mit zugelassenen Nutzergewicht von 150 kg empfinden kleine Kinder oft als zu hart. Für kleinere Kinder reichen daher auch kleinere Bodentrampoline, die aber über ein Sicherheitsnetz verfügen sollten.
Wer auf namhafte Hersteller setzt, kann von ebenerdigen Trampolinen ein hohes Maß an Sicherheit und Verarbeitungsqualität erwarten. Diese Werte sind bei vermeintlichen Schnäppchen oft geringer ausgeprägt. Dünnere Schutzmatten, rostende Federn, reißende Sprungtücher und instabile Sicherheitsnetze sorgen für Verletzungsrisiken, die es zu vermeiden gilt.
– BERG (Niederländischer Produzent von hochwertigen Trampolinen sowie Go-Karts und weiterer Outdoor-Spielgeräte)
– Salta (2012 etablierter niederländischer Hersteller von guten Trampolinen, Pop-Up-Fußballtoren und Reboundern)
– Exit Toys (2011 gegründetes Unternehmen mit Fokus auf Trampoline und Spielzeug für draußen und Sitz in den Niederlanden)
– Etan (Unternehmen mit 35-jähriger Tradition, handgefertigte Produktion in Bosnien-Herzegovina, Sitz in den Niederlanden)
Wie auch bei anderen Gartentrampolinen und Minitrampolinen sind die gesundheitlichen Effekte eines Bodentrampolins enorm: verbesserte Ausdauer, stärkere Muskeln, mehr Gleichgewichtssinn, Koordination und Beweglichkeit.[1] Das alles auf einem beschränkten Raum und ohne übermäßige Belastung der Kniegelenke.[8] Das Bodentrampolin fügt sich zudem gut in den Garten ein und ist aufgrund des bodentiefen Springens nicht so riskant.
Ein rundes Trampolin ist perfekt für Kinder und ungeübte Springer: Wegen der kreisrunden Anbringung der Sprungfedern bzw. Sprungseile um die Sprungmatte, springt man eher in Richtung Mitte, was laut Stiftung Warentest das Verletzungsrisiko deutlich mindert.[7] Ein rechteckiges Trampolin ermöglicht durch die längere Form höhere Sprünge: Das ist für geübte und professionelle Springer ein gewünschter Effekt, für Kinder und ungeübte Springer erhöht sich dadurch aber auch das Risiko von Verletzungen.
Wichtig beim Aufbau: Das Loch unter dem Trampolin sollte in der Mitte mind. 75 cm tief in die Erde ragen und parabelförmig sein, um eine maximale Stabilität zu ermöglichen.
Fazit: Welches ist das beste Bodentrampolin für Kinder?
Ein gutes Bodentrampolin zeichnet sich durch die Kombination von hohem Sprungkomfort und hoher Sicherheit aus. Die Komponenten wie Federn, Sprungtuch und Schutzabdeckungen müssen hochwertig sein – was bei diesen Modellen der Fall ist:
1. Exit Toys Black Edition: günstiges, aber hochwertiges Boden-Trampolin mit Sicherheitsnetz, rund (305 cm Durchmesser), einfacher Aufbau, hohe Sicherheit, ideal für Einsteiger und jüngere Kinder
2. Etan Premium Trampolin: rechteckige Form mit den Maßen 281 cm x 201 cm, hoher Sprungkomfort, langlebig dank Stahl-Zink-Federn, gut für Fortgeschrittene
3. BERG Grand Champion Inground: ovales Bodentrampolin, Top-Sprungeigenschaften dank AirFlow-Sprungtuch und TwinSpring-Federn, für Kinder ab 6 Jahren mit hohen Ambitionen
Mehr zu Bodentrampolinen
Quellen
- AOK: Jumping Fitness: So gesund ist der Sport auf dem Trampolin [1]
- ÖKO-TEST: Trampolin im Garten – die wichtigsten Sicherheitstipps [2]
- Stiftung Warentest: Trampoline im Test [3]
- DGUV: GS-Zeichen: Geprüfte Sicherheit [4]
- chemie.de: Polypropylen – Eigenschaften [5]
- chemie.de: Polyvinylchlorid [6]
- Stiftung Warentest: 10 Regeln für unfallfreies Springen [7]
- Zentrum der Gesundheit: Trampolin für ein gesundes Training [8]
Änderungsprotokoll
- 09.07.2023: FAQ und Angebote ergänzt. Fazit und Quellen hinzugefügt.
- 07.05.2023: Neue Produkte recherchiert und zur einfacheren Orientierung in Subkategorien gegliedert.
Trampoline
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