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Kinder haben in der Regel einen großen Bewegungsdrang,[1] der oft nur durch sportliche Aktivitäten gestillt werden kann. Wird dieser Sporthunger nicht ausreichend gestillt, sind die Kids schnell gelangweilt, unausgelastet oder ziehen die PlayStation bzw. Xbox der Bewegung vor. Ein Trend, den Fitnessuhren zwar nicht gänzlich umdrehen können, aber zumindest sind sie oft eine gute Motivation, um Kinder wieder (oder erstmals) für Sport zu begeistern. Denn Kinder-Fitnessuhren vermitteln auf spielerische Art und Weise den sportlichen Fortschritt. Zudem können Activity Tracker[2] bzw. Fitnesstracker für Kinder auch die Herzfrequenz überwachen, Nachrichten empfangen, Musik wiedergeben und in Notfällen für Anrufe genutzt werden.
Wichtig beim Kauf ist immer, das richtige Modell für das jeweilige Alter des Kindes auszuwählen. Fitnessuhren für ältere Kinder verfügen in der Regel über mehr Funktionen und Einstellungsmöglichkeiten, die für jüngere Kids allerdings noch nicht relevant sind und überfordern können. Wie bei Smartwatches muss die Technologie in einem Fitness Tracker funktionieren. Bei billigen Uhren werden Probleme mit der App-Steuerung sowie generelle Systemabstürze als häufigste Mängel genannt. Und das sollte verhindert werden. Denn sonst ist die Motivation schnell wieder dahin.
Tipp: Die kompakte Übersicht für (gewöhnliche) Kinderarmbanduhren gibt’s ihr hier.
Darauf müsst ihr bei Fitnessuhren für Kinder achten
- Alter: Grundsätzlich sind Kinder-Fitnessuhren für Kinder ab vier Jahren geeignet. Während Fitnesstracker für ältere Kids schon zahlreiche Zusatzfunktionen besitzen und oft auch mit dem Smartphone kompatibel sind, haben Modelle für die jüngeren Kinder nur ganz wenig Funktionen und auch ein schlichtes, kindliches Design.
- Funktionen: Fast alle Fitnessuhren für Kinder verfügen über einen Schrittzähler, Kalorienzähler und Aktivitätstracker. Hochwertige Fitnesstracker können darüber hinaus auch als Pulsmesser, Höhenmesser, Schlaftracker oder Wecker verwendet werden. Manche Modelle sind zusätzlich mit einer Anruffunktion ausgestattet, damit man seine Kinder im Notfall auch auf der Fitnessuhr erreichen kann.
- Laufzeit: In der Regel werden Kinder-Fitnessuhren mit wiederaufladbaren Batterien betrieben. Die Laufzeit variiert natürlich je nach Modell, sollte aber in jedem Fall zwischen 5 und 7 Tagen (rund 120 bis 168 Stunden) liegen. Aufgeladen wird der Fitnesstracker mittels USB-C-Kabel, die Dauer beträgt normalerweise knapp zwei Stunden.
- Wasserdichtigkeit: Ist die Kinder-Fitnessuhr IP-68 zertifiziert, bedeutet dies, dass das Gerät für einen Zeitraum von 30 Minuten bei einer Wassertiefe von bis zu 1,5 Metern geschützt ist. Modelle mit einer IP-67-Zertifizierung halten zumindest gelegentlichen Kontakt mit dem Wasser aus.[3]
- Gewicht: Fitnessuhren für Kinder sind ähnlich schwer wie jene für Erwachsene. Ihr Gewicht liegt in der Regel zwischen 20 und 160 Gramm. Die Armbandlänge ist hingegen kürzer, da die Handgelenke auch schmäler sind. Innerhalb einer Range von 13 bis 20 cm kann man die Größe individuell einstellen.
- Kompatibilität: Gerade für ältere Kinder ist es ein Kriterium, ob die Fitnessuhr mit dem Smartphone kompatibel ist. Viele Kinder-Fitnessuhren bieten zudem eine Begleit-App oder ein Online-Dashboard, auf dem Eltern die Daten ihres Kindes überwachen und für Bewegungsziele Belohnungen freischalten können. Es ist jedoch wichtig, vor der Verwendung die Datenschutzbestimmungen des Herstellers zu überprüfen. Leider arbeiten viele Anbieter mit verbraucherunfreundlichen Klauseln in den Nutzungsbedingungen und übermitteln Daten an Dritte.[4]
Empfehlenswerte Kinder-Fitnessuhren & Schrittzähler
Nach welchen Kriterien erfolgt die Auswahl der Produkte?
Wir vertrauen bei der Produktauswahl auf unsere Fachredakteure und Experten. Außerdem fließen die Rückmeldungen der Dad‘s Life-Community sowie seriöse Prüfzeichen, Gütesiegel und Testergebnisse in die Auswahl der von uns empfohlenen Produkte mit ein.
Unser Fazit
Der vívofit jr. 3 Aktivitätstracker ist eine solide Wahl für alle, die ihre Kinder zu mehr Bewegung motivieren möchten und dabei ein Auge auf ihre Sicherheit haben möchten. Allerdings könnte das Gerät von zusätzlichen Funktionen und einer helleren Anzeige profitieren.
Unser Fazit
Hervorragende Fitnessuhr, die ihre Stärke beim Aufzeichnen verschiedenster Daten (bis in den Schlaf) hat. Negativ zu erwähnen ist die Handhabung, die vor allem jüngere Kinder vor Probleme stellen könnte.
Unser Fazit
Robuste Fitness-Tracker-Uhr für Kinder, die einfach zu bedienen ist und grundlegende Tracking-Funktionen bietet, ergo: ein klassisches Einsteiger-Modell.
Unser Fazit
Vielseitige und robuste Kinder-Smartwatch die sich im Vergleich zu anderen Produkten durch das große Display und zahlreiche Modi für verschiedene Sportarten auszeichnet. Negativ aufgefallen ist, dass die Uhrzeit sich nach ein paar Monaten ein wenig verstellen kann.
Unser Fazit
Die Uhr bietet zahlreiche gute Funktionen, ist jedoch stark von der zugehörigen App abhängig, die nicht optimal funktioniert.
Bestseller: Fitnessuhr Kinder
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Häufige Fragen zu Fitnessuhren für Kinder
– Zunächst sollte darauf geachtet werden, ob das Modell auch für das jeweilige Alter des Kindes passt. Grundsätzlich sind Fitnessuhren für Kinder ab vier Jahren geeignet. Fitnesstracker für jüngere Kinder verfügen aber meist nur über die Basic-Funktionen und sind für ältere Kids nicht mehr spannend.
– Gerade ältere Kinder nützen die Fitnessuhr auch als Pulsmesser, Höhenmesser, Schlaftracker, Messenger oder Wecker. Deshalb sollte man nach einem Modell Ausschau halten, dass zumindest ein paar dieser Funktionen anbietet.
– Spannend ist auch, wenn die Kinder-Fitnessuhr mit dem Smartphone kompatibel ist. Mittels App kann man nicht nur die Daten des Kindes überwachen (Achtung auf Datensicherheit!)[4], sondern auch Belohnungen für geschaffte Bewegungsziele freischalten.
Ein wichtiges Kriterium ist das Alter des Kindes. Für kleinere Kinder reicht eine Fitnessuhr mit wenigen Funktionen, damit sie nicht überfordert sind. Ältere Kinder hingegen brauchen mehr Möglichkeiten, damit der Fitnesstracker spannend und die Motivation für die Bewegung hoch bleibt. Auch die Akku-Laufzeit sollte gut sein, damit die Fitnessuhr nicht jeden Tag aufgeladen werden muss. Als Richtwert dient dabei eine Laufzeit von rund einer Woche.
Hochwertige Fitnessuhren für Kinder haben nicht nur eine gute Akku-Laufzeit, sondern sind auch wasserdicht. Das heißt, sie sind zumindest IP-68 zertifiziert.[3] Zudem sollten Kinder-Fitnesstracker über Funktionen wie Schrittzähler, Kalorienzähler, Aktivitätstracker, Herzfrequenzmesser, Schlafmonitoring und GPS-Tracking verfügen.
– Garmin (US-Unternehmen, seit Jahrzehnten ein führender Hersteller im Bereich Fitnessuhren)
– Fitbit (2007 gegründete US-amerikanische Firma, spezialisiert auf Fitnesstracker[2])
– BiggerFive (stellt ausschließlich Wearables für Kinder her)
Kinder-Fitnessuhren sind natürlich nicht unbedingt notwendig, um gesund und fit zu bleiben. Sie können jedoch ein nützliches Werkzeug sein, um Kinder dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen und ihre Fitness zu verbessern, indem man die körperlichen Aktivitäten überwacht.
Die meisten Fitnessuhren für Kinder sind auch ohne Smartphone nutzbar. Lediglich für die erstmalige Konfiguration ist ein Handy nötig – dazu reicht aber das Gerät der Eltern. Wer verhindern will, dass seine Daten (bzw. jene der Kinder) eventuell an Dritte weitergegeben werden,[4] der kann auf die Verwendung einer App ohne Weiteres verzichten.
Fazit: Welche ist die beste Fitnessuhr für Kinder?
Zahlreiche Funktionen, altersgerechte Bedienung und gute Akku-Laufzeit. Das sind drei der wichtigsten Parameter für Kinder-Fitnessuhren, die diese drei empfehlenswerten Modelle erfüllen:
1. Garmin vívofit jr. 3: ist bis zu 50 m wasserdicht und hat eine Batterielaufzeit bis zu einem Jahr
2. Fitbit Ace 3: ist mit vielen lustigen, aber auch sinnvollen Funktionen ausgestattet
3. BiggerFive Vigor 2: kostengünstige Variante, die trotzdem zehn Aktivitätsmodi unterstützt
Mehr zu Fitnessuhren für Kinder
Video: Garmin vivofit jr. 3 im Test
Für viele einer der besten Aktivitätstracker für Kinder auf dem Markt, hat sich Hobbysportler Sascha auf seinem Kanal „DNA -DailyNerdAlert“ die Garmin vivofit jr. 3 im Star Wars Design genauer angesehen.
Quellen
- Dad’s Talk Podcast: Bewegungs- und Sportwissenschaftlerin Dr. Sophia Bolzano im Interview [1]
- Wikipedia: Activity Tracker [2]
- Giga.de: Wasserdichtigkeit: Was bedeutet IP65, IP67 oder IP68? [3]
- Datenschutz.org: Datenschutz bei Smartwatch und Fitness-Tracker problematisch? [4]
Änderungsprotokoll
- 31.10.2023: Produkt-Informationen zu den besten Kinder-Fitnessuhren überarbeitet.
- 02.06.2023: FAQ, Fazit und Quellen hinzugefügt.
- 27.04.2023: Neue Fitnessuhren für Kinder recherchiert und eine Selektion der besten Modelle getroffen.
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