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Fitnessuhren – Anfangs wurden sie noch als digitaler Sklaventreiber und unzuverlässiges Anhängsel beschrieben, nun können sich viele Menschen gar nicht mehr vorstellen, ohne die intelligenten Messinstrumente am Handgelenk zu agieren. Sie messen und analysieren z. B. Vitalwerte, Distanzen, Zeiten, Kalorien, Laufgeschwindigkeit oder die Anzahl der Schritte, um dem Nutzer ein sensorisches Feedback zu geben, wie es um seinen Lebensstil oder Trainingsfortschritt bestellt ist.
Durch die inzwischen große Nachfrage nach qualitativ hochwertigen Modellen ist auch das Angebot an Fitnessuhren gewaltig gestiegen. Bei der Vielzahl von Fitnessuhren und damit einhergehenden Preisunterschieden kann allerdings eines schon verraten werden: Eine günstige Fitnessuhr, die z. B. für unter 30 Euro zu haben ist, muss qualitativ nicht schlechter sein als eine Fitnessuhr, die über 300 Euro kostet.
Tipp: Die kompakte Übersicht zu Fitnessuhren speziell für Kinder findet ihr hier.
Checkliste für Fitnessuhren
- Art: Wir unterscheiden Fitnesstracker, Smartwatches, Sportuhren und Hybridmodelle. Sie unterscheiden sich gegenwärtig noch preislich, aber immer weniger im Funktionsumfang. Fitness Tracker gelten unter allen Fitnessuhren als günstige Einstiegsmodelle. Es gibt sie schon ab 20 Euro. Sie bieten zumindest die Basisfunktionen Uhrzeitanzeige, Schrittzähler und Pulsmesser und sind strapazierfähig und wasserdicht. Smartwatches beinhalten Fitness-Funktionen als Teil der Gesamtausstattung und werden noch immer im klassischen Armbanduhrendesign verkauft. Darüber hinaus bieten erstklassige Smartwatches im Vergleich zu Trackern ein großes und multifunktionales Display, App-Benachrichtigungen und Mitteilungen, GPS und die Möglichkeit einer induktiven Akku-Aufladung. Sportuhren sind standardmäßig mit GPS ausgestattet und auf die verschiedensten Sportarten spezialisiert. Sie ähneln stark Smartwatches. Hybriduhren verbinden analoge Armbanduhren mit digitalen Funktionselementen (z. B. Anzeige der Herzfrequenz, Aktivitäts- und Schlaftracking usw.). Einige Hersteller verzichten auf die Unterscheidung der verschiedenen Arten und deklarieren Fitnesstracker oft als Fitness Armband, Smartwatch oder Fitnessuhr.
- Display: Das Display einer hochwertigen Fitnessuhr sollte intuitiv reagieren, hochauflösend, funktionell und auch bei Sonneneinstrahlung noch gut lesbar sein. (AM)OLED-Displays bieten im Vergleich zu LCDs die bessere Bildqualität, wobei LCDs in vielen Fitnesstrackern verbaut und eine gute Qualität liefern. Aussehen und Funktionalität bewertet der Nutzer im Normalfall nach Anspruch und Gefallen.
- Ergonomie: Eine Fitnessuhr muss sich dem Handgelenk des Nutzers anpassen können. Das gilt insbesondere bei sportlichen Aktivitäten und Alltagstätigkeiten. Günstige Tracker bringen oft ein kleines Profil in Armbandgröße mit, das ausreichend viele Informationen darstellen kann. Wer ein größeres ergonomisches Display für sich beansprucht, um mehr Information angezeigt zu bekommen, der sollte auf Smartwatches, Sport- oder Hybriduhren setzen. Falls die Armbandgröße einmal nicht passt, kann in vielen Fällen ein alternatives Armband bestellt werden. Das Material des Armbandes der meisten Fitnessuhren ist aus Silikon oder Nylon. Einige Hersteller von Smartwatches, Sport- und Hybriduhren bieten aber auch Stoff- oder Lederarmbänder an.
- Wasserdichtigkeit: Viele Fitnessuhren preisen eine „Wasserbeständigkeit von 50 m“ an. Das bedeutet nicht, wie viele annehmen, dass man mit der entsprechenden Fitnessuhr 50 Meter tief tauchen kann. Durch die Aktivität selbst entsteht nämlich im Wasser ein wesentlich höherer Druck. Generell gilt: 3 ATM (Atmosphäre)/3 bar (30 Meter) = Schutz vor Spritzwasser und Regen, 5 ATM/5 bar (50 Meter) = Duschen und Baden, 10 ATM/10 bar (100 Meter) = Schwimmen, 20 und mehr ATM/20+ bar (200+ Meter) = Tauchen, Schnorcheln bzw. Tiefseetauchen (ab 100 ATM).
- Funktionen: Während der Pulssensor die Herzfrequenz bzw. die Veränderung des Herz-Kreislauf-Systems bei Sport- und Fitnessbewegungen erfasst, können Bewegungssensoren zwischen einzelnen Sportarten und Schlafphasen differenzieren. Allerdings sind einige Fitnesstracker und zweitklassige Smartwatches bei Sportarten wie Radfahren, Schwimmen oder Bergsteigen in der genauen Angabe von Distanzen oder Höhenunterschieden überfordert, weil sie weder GPS noch einen Höhensensor besitzen. Daher sollte beim Kauf einer Fitnessuhr genau darauf geachtet werden, welche Funktionen unter welchen technischen Bedingungen angeboten werden.
- Akku: Die meisten Fitnessuhren besitzen einen Akku, der mindestens eine Woche hält. Je mehr Funktionen bzw. Funk-Module eine Fitnessuhr mitbringt, desto kürzer ist in der Regel die Akkulaufzeit. Smartwatches und digitale Sportuhren haben entsprechend häufig die kürzeste Akkulaufzeit (ca. 5 bis 7 Tage). Viele Smartwatches werden induktiv geladen, Fitnesstracker lediglich über ein Ladekabel.
Empfehlenswerte Fitnessuhren
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Wir vertrauen bei der Produktauswahl auf unsere Fachredakteure und Experten. Außerdem fließen die Rückmeldungen der Dad‘s Life-Community sowie seriöse Prüfzeichen, Gütesiegel und Testergebnisse in die Auswahl der von uns empfohlenen Produkte mit ein.
Die Fitnessuhr Polar Vantage M gilt als die beliebteste Sportuhr unter Triathleten. Sie bringt eine extrem lange Akkulaufzeit mit.
- Modell: Polar Vantage M
- Display: 1,2 Zoll Full AMOLED Touch Farb-Display
- Wasserdichtigkeit: 5 ATM
- Funktionen: Puls-, Bewegungs- und GPS-Sensor
- Akku: Ø 6,3 Tage
Die Vantage M bringt einen herausragenden Trainingsplaner inklusive Auswertungssystem für über 130 Sportarten mit. Sie ist mit 44 Gramm im Vergleich zu ähnlichen Modellen relativ leicht und bringt ansonsten die Standard-Ausstattung mit.
Die Akkuleistung ist im Vergleich zu ähnlichen Modellen relativ schwach. Er gibt keinen Musik-Player. Die Steuerung der Vantage M ist manchmal umständlich und die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich während der Bedienung ab.
FAZIT
Die Fitnessuhr Polar Vantage M bietet eine umfangreiche Analyse zu vielen Sportarten an. Ausstattung und Funktionalität der Fitnessuhr sind ausbaufähig.
Die Fitnessuhr Apple Watch Series 6 ist besonders hochwertig verarbeitet, hat eine ausgezeichnete Performance und großzügige Ausstattung.
- Modell: Apple Watch Series 6
- Display: 1,57 Zoll Full AMOLED Touch Retina
- Wasserdichtigkeit: 5 ATM
- Funktionen: Puls-, Bewegungs-, Höhen- und GPS-Sensor, WLAN
- Akku: Ø 25,4 h
Beim Gehäusematerial kann bei der Apple Watch Series 6 zwischen Titan, Edelstahl und Aluminium gewählt werden. Die adaptive Bildschirmhelligkeit passt sich dem Aktivitätsniveau des Nutzers an und ermöglicht so ein durchgehend sichtbares OLED-Panel von 368 x 448 Pixel. WLAN-Netzwerke und eine standardisierte Ausstattung runden die Watch 6 ab.
Die Akkulaufzeit ist sehr kurz. Schlafanalyse und Trainingserkennung funktionieren nur oberflächlich.
FAZIT
Die Fitnessuhr Apple Watch Series 6 bietet eine moderne und professionelle Ausstattung. Allerdings sind die geringe Akkulaufzeit und di unpräzise Analyse von einzelnen Widgets ausbaufähig.
- Mit dem GPS Modell kannst du Anrufe annehmen und Textnachrichten vom Handgelenk aus beantworten
- Das Always-On Retina Display hat einen fast 20 % größeren Displaybereich als die Series 6, damit du alles besser sehen und einfacher bedienen kannst
- Das bruchsicherste Frontglas, das eine Apple Watch je hatte, staubgeschützt nach IP6X und schwimmfest
- Miss den Sauerstoffgehalt in deinem Blut mit einem leistungsstarken Sensor und einer App
Die Fitnessuhr Xiaomi Mi Smart Band 5 ist ein umfangreiches und günstiges Einsteigermodell. Sie hat ein wertiges Display und intuitive Bedienungselemente.
- Modell: Mi Smart Band 5
- Display: 1,1 Zoll Full AMOLED Touch Farb-Display
- Wasserdichtigkeit: 5 ATM
- Funktionen: Puls-, Bewegungs- und GPS-Sensor
- Akku: Ø 10,2 Tage
Der Fitnesstracker von Xiaomi wartet mit einem detailreichen 1,1 Zoll AMOLED Touch Farb-Display auf. Er bietet neben der Standard-Ausstattung zahlreiche Sportmodi, eine Schlafanalyse und GPS. Auf dem Bildschirm des Mi Smart Band 5 befindlichen Widgets können individuell angepasst werden. Darüber hinaus ist das Gerät 5 ATM wasserdicht.
Die Helligkeit des Displays lässt sich nicht automatisch einstellen. Durch die Größe des Displays und der eingesetzten Widgets verringert sich die durchschnittliche Akkulaufzeit von 14 Tage (Herstellerangabe) auf durchschnittlich 10 Tage.
FAZIT
Die Fitnessuhr Mi Smart Band 5 von Xiaomi ist ein preiswertes Einsteigermodell.
Insgesamt bietet der Fitnesstracker ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, das sich mit teureren Modellen messen kann.
Die Fitnessuhr Amazfit GTS 2 Mini gehört zu den Smartwatches/Sportuhren, die im Preis-Leistungs-Verhältnis bei Stiftung Warentest besonders gut abgeschnitten haben. Sie hat einen gewaltigen Funktionsumfang.
- Modell: GTS 2 Mini
- Display: 1,5 Zoll Full AMOLED Touch Farb-Display
- Wasserdichtigkeit: 5 ATM
- Funktionen: Puls-, Bewegungs- und GPS-Sensor
- Akku: ca. 14 Tage
Das kompakte AMOLED Touch Farb-Display ist 1,5 Zoll groß und wiegt nur 19,5 Gramm.
Funktionell bietet die Smartwatch u. a. eine 24h-Herzfrequenzüberwachung, SPO2, Schlafanalyse, 70 Sport-Modi, Musiksteuerung und eine App-basierte Auswertung der Trainingsdaten. Die Akkulaufzeit beträgt ca. 14 Tage und das Gerät ist bis zu 5 ATM wasserdicht. Im GTS 2 Mini ist der Sprachassistent Alexa integriert.
In einigen wenigen Sport-Modi, wie auch bei anderen Fitnessuhren, kommt es zu ungenau ermittelten Angaben.
FAZIT
Die Fitnessuhr Amazfit GTS 2 Mini überzeugt durch einen fairen Preis und einen großen Funktionsumfang.
Die Fitnessuhr Fitbit Versa 2 ist eine hervorragende Smartwatch mit Sprachsteuerung und hochwertigem (AM)OLED-Display.
- Modell: Fitbit Versa 2
- Display: 1,5 Zoll Full AMOLED Touch Farb-Display
- Wasserdichtigkeit: 5 ATM
- Funktionen: Puls-, Bewegungs- und Höhen-Sensor
- Akku: Ø 10,2 Tage
Die Smartwatch Fitbit Versa 2 bietet nach professionellen Messungen eine Schritt-Genauigkeit von 99,4 Prozent, was für eine Fitnessuhr außerordentlich gut ist. Nach Herstellerangaben beträgt die Akkulaufzeit 5 Tage. In Messungen wurde sogar eine Akkulaufzeit von 7 Tagen ermittelt. Bei Sonnenschein ist das Display gut lesbar, was für eine praxistaugliche Verarbeitung spricht. Die Smartwatch hat außerdem WLAN, NFC für kontaktloses Zahlen und einen Musik Player. Ansonsten bietet die Uhr einen Schrittzähler, Pulsmesser, Höhenmesser und eine Schlafanalyse an.
Relativ hoher Preis für einen Fitness Tracker. Es gibt kein integriertes GPS-Modul.
FAZIT
Die Fitnessuhr Fitbit Versa 2 bietet eine umfangreiche Ausstattung mit kleinen Schwächen.
Die Fitnessuhr Fitbit Sense ist eine Smartwatch mit einem starken und gesundheitsorientierten Instrumentarium.
- Modell: Fitbit Sense
- Display: 1,7 Zoll Full AMOLED Touch Farb-Display
- Wasserdichtigkeit: 5 ATM
- Funktionen: Puls-, Bewegungs- und GPS-Sensor
- Akku: Ø 5 Tage
Das 1,7 Zoll Full AMOLED Touch Farb-Display ist robust und elegant verbaut. Zahlreiche Gesundheitsfeatures wie die Messung von EKG und SPO2, Achtsamkeitsfunktionen wie die Messung des Stresslevels und vorgeschlagenen Meditationen, Schlafanalyse und Sport-Features werten die Sense auf. Etwa 20 verschiedene Trainingsmodi lassen sich mit der Fitnessuhr erfassen. Sie ist 5 ATM wasserdicht.
Die Akkuleistung ist mit durchschnittlich 5 Tagen recht schwach. Es werden keine mp3-Dateien unterstützt und eine Anbindung an Musik-Streaming-Dienste ist nicht möglich. Ein Premium-Abo ist vonnöten, wenn man ohne Smartphone mit der Fitnessuhr Sport machen möchte.
FAZIT
Die Fitnessuhr Fitbit Sense bietet eine tolle Ausstattung für den professionellen und gesundheitsbewussten Athleten.
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