Die 3 besten Kraftstationen

Wir haben Kraftstationen verglichen und die spannendsten ausgewählt.
Außerdem: Bestseller und aktuelle Angebote von Kraftstationen.

In der Corona Pandemie hat sich für viele Menschen die lokale Abhängigkeit von einem Fitnessstudio bemerkbar gemacht. Schon nach kurzer Zeit haben sich viele Sportler mit Fitnessgeräten eingedeckt. Eine Kraftstation kombiniert mehrere Fitnessgeräte in einem Gerät. Schon nach wenigen Monaten amortisieren sich die Kosten für eine Kraftstation im Vergleich zu einem Abonnement im Fitnessstudio. 

Wertige Kraftstationen haben eine stabile Rahmenkonstruktion, sind hochbelastbar und bieten eine große Übungsvariation. Zweitklassige Kraftstationen verschleißen schnell, sind instabil und bieten nur wenige Übungsmöglichkeiten an. Beim Kauf einer Kraftstation sollte ruhig etwas mehr Geld in die Hand genommen werden, um diese Eigenschaften einer Kraftstation tatsächlich zu erhalten.

Tipp: Die kompakte Übersicht zu Crosstrainer findet ihr hier.

Checkliste für Kraftstationen

  • Art des Widerstandssystems: Beim Widerstandssystem wird zwischen Pin-System, Hydrauliksystem oder Hantelscheibensystem unterschieden. Das Pin-System gehört zur einfachsten Belastungsregulierung. Sie wird häufig auch in Fitnessstudios eingesetzt. Mit dem Pin-System meint man die Steckvorrichtung eines Gewichtsturms, die entsprechend der gewünschten Belastung positioniert werden kann. Nachteilig wird das Pin-System, wenn nach einigen Jahren die Fixierung des Pins nachgibt, in diesem Fall besteht ein Wartungsmangel. Hydraulische Systeme arbeiten mit hydraulischen Zylindern und Stickstoff. Sie sind zwar präzise in ihrer Einstellung, allerdings kostenintensiver und aufwendiger in der Wartung als andere Systeme. Kraftstationen, die mit Hantelscheiben bestückt werden müssen, sind vor allem fortgeschrittenen und Profi-Fitnesssportlern bekannt. Dabei werden Gewichtsscheiben auf Halterungen geschoben. Eine relativ zügige Art und Weise der Belastungsregulierung. Aus Sicherheitsgründen müssen die Gewichte zusätzlich mit Sicherheitsverschlüssen fixiert werden. Erfahrungsgemäß bietet das Hantelscheibensystem die größten Vorteile.
  • Größe: Die Anschaffung einer Kraftstation ist elementar mit den räumlichen Kapazitäten verbunden. Während Basisgeräte durch ihren geringen Funktionsumfang weniger Platz benötigen, muss bei Profi-Geräten mehr Raum eingeplant werden. Im Regelfall sind für eine ordentliche Kraftstation drei bis vier Quadratmeter (+ 1 Meter Freiraum je Seite) einzuplanen. Bei der Höhe einer Kraftstation ist mit mindestens 2 Metern zu rechnen. In jedem Fall sollten Deckenhöhe und Herstellerangaben beim Kauf einer Kraftstation berücksichtigt werden.
  • Material: Die Materialeigenschaften einer Kraftstation sind entscheidend, wenn das Training an den einzelnen Geräteelementen langfristig Spass und Freude machen soll. Die gesamte Rahmenkonstruktion sollte aus qualitätsvollem, belastbarem und langlebigem Stahl bestehen. Auch Zugseile, die von erstklassiger Qualität sein sollten, bestehen aus Stahl und nicht aus minderwertigem Nylon. Diese Materialeigenschaften haben ihren Preis.
  • Übungsmöglichkeiten/Funktionen: Generell sollte eine Kraftstation eine große Übungsvielfalt anbieten, die einerseits ein variables Ganzkörpertraining zulässt und andererseits die Anwendungswünsche des Nutzers einschließt. Diese Trainingsbedingungen werden in der Regel nur von etwas teureren Kraftstationen geschaffen. In jedem Fall sollten folgende Grundübungen möglich sein, wenn das Training möglichst effizient durchgeführt werden soll: Bankdrücken, Klimmzug/Latzug, Kniebeugen, Military Press und Kreuzheben. Extras wie z. B. Boxsäcke, Schlingentrainer oder Medizinbälle können abhängig vom Hersteller optional bzw. nach Bedarf dazu gekauft werden.
  • Ergonomie: Adaptive Kraftstationen ermöglicht die Anpassung der Trainingsgewichte nach dem jeweiligen Trainingsniveau. Dabei sollte es keine Rolle spielen, ob man ein Anfänger oder Fortgeschrittener ist. Die Kraftstation sollte sich den individuellen Bedürfnissen entsprechend anpassen und nicht andersherum. Das bedeutet, dass z. B. auch kleinschrittige Abstufungen des Gewichts (2,5 – 5 kg) möglich sein sollten. Darüber hinaus ist die Möglichkeit der Verstellbarkeit von Sitz bzw. Rückenlehne an einer Kraftstation sehr wichtig. Die Höhe und Ausrichtung definiert die Ergonomie beim Training. Aus diesem Grund sollte beim Kauf einer Kraftstation auch die eigene Körpergröße einkalkuliert werden.

Empfehlenswerte Kraftstationen

Nach welchen Kriterien erfolgt die Auswahl der Produkte?
Wir vertrauen bei der Produktauswahl auf unsere Fachredakteure und Experten. Außerdem fließen die Rückmeldungen der Dad‘s Life-Community sowie seriöse Prüfzeichen, Gütesiegel und Testergebnisse in die Auswahl der von uns empfohlenen Produkte mit ein.

Angebot
Kraftstation 'HGX100' von Sportstech

Die Kraftstation HGX100 von Sportstech ist ein auf einem Pin-System basierendes Multifunktions-Homegym mit Stepperfunktion für Fortgeschrittene.

  • Modell: HGX100
  • Größe: 211,6 x 175,6 x 219,6 cm
  • Material: Stahl, EVA-Material
  • Eigengewicht: 55 kg
  • Belastbarkeit: ca. 300 kg

Die Premium Kraftstation HGX100 ermöglicht eine Vielzahl von Trainingsvarianten aller Muskelgruppen (ca. 45 Übungsmöglichkeiten). Der Curlpult ist verstellbar, um gezielt die Rücken- und Bizepsmuskulatur zu trainieren. Bei dieser großen Übungsauswahl kann die Gesamtkonstruktion als äußerst stabil und kompakt bewertet werden. Im Zubehör ist eine Zugstange, ein Hand-Zuggriff, eine Lat-Zugstange, ein Trizeps-Zugband und eine Fußmanschette. Die Rücken- und Sitzpolster sind aus EVA. EVA steht für eine hohe Reißfestigkeit und Strapazierfähigkeit. Die Kraftstation wird in ihrer Qualität durch die hochwertige Stahlkonstruktion gekennzeichnet.

Materialien und Konstruktion sind nicht mit der Qualität eines Studio-Fitnessgeräts vergleichbar.

FAZIT
Die Kraftstation HGX100 von Sportstech bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für fortgeschrittene Kraftsportler.

Kraftstation 'Finnlo Autark 6800' von HAMMER

Die Kraftstation Finnlo Autark 6800 von HAMMER ist für professionelle Fitnesssportler ausgelegt.

  • Modell: HAMMER Finnlo Autark 6800
  • Größe: 212 x 340 x 223 cm
  • Material: Stahl, EVA
  • Eigengewicht: 280 kg
  • Belastbarkeit: ca. 2000 Kg

Diese Kraftstation bringt eine hohe Übungsvariabilität mit. So gibt es eine mehrfach verstellbare separate Butterflyeinheit, einen multifunktionalen Studio-Trainingsturm, Beinpresse und einen Gewichteblock von 100 Kilogramm (20 Platten). Darüber hinaus gibt es eine bilaterale Trainingsmöglichkeit durch seitlich angebrachte Zugmodule (Cable Tower).

Materialien und Konstruktion sind nicht mit der Qualität eines Studio-Fitnessgeräts vergleichbar. Die Beinpresse ist dysfunktional, wenn es um ein progressives Training geht.

FAZIT
Die Kraftstation Finnlo Autark 6800 von HAMMER ist für Profisportler geeignet. Einzelne Kraftübungselemente können nicht mit den Geräten aus einem Studio verglichen werden.

Kraftstation 'Universal Trainingsbank Kraftstation' von Train Hard

Die Kraftstation von Train Hard ist ein einfaches und günstiges Einsteigermodell. Es beinhaltet nahezu alle gängigen Grundübungen.

  • Modell: Train Hard Universal Trainingsbank Kraftstation
  • Größe: 180 x 120 x 205 cm
  • Material: Stahl, Polyester
  • Eigengewicht: 36 kg
  • Belastbarkeit: 280 kg

Die multifunktionale Kraftstation bietet eine moderate Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Die Rückenlehne ist 5-stufig und der Curlpult 4-stufig verstellbar. Latzug und Hantelbank sind je nach Körpergröße anpassbar. Der Polsterbezug besteht aus 100 % Polyester, was eine Reinigung vereinfacht. Die Gesamtbelastbarkeit der Kraftstation inklusive Körpergewicht beträgt 280 Kilogramm.

Einige Teile der Kraftstation sind in ihrer Beschaffenheit etwas wackelig. Im Lieferumfang sind keine Hantelgewichte und Stangen.

FAZIT
Die Kraftstation von Train Hard ist eine einsteigerfreundliche Möglichkeit, um seine ersten Erfahrungen mit einer Kraftstation zu machen.

Bestseller: Kraftstation

Wir haben die beliebtesten Kraftstationen in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft?
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Aktuelle Angebote für Kraftstationen

Hier findet ihr die besten verfügbaren Angebote für Kraftstationen nach Höhe der Rabatte geordnet (wird stündlich aktualisiert).

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Redaktion