Ob Crunch-Bauchtrainer, Bauchroller, Sit-up-Bank oder Bauchweggürtel mit EMS: Unser Fitness-Experte hat verschiedene Bauchtrainer getestet und Vorteile und Nachteile aufgezeigt. Plus: Bestseller & Empfehlungen für Bauchmuskeltrainer.
Jumping Fitness liegt im Trend: Denn auf einem Mini-Trampolin trainiert man indoor den ganzen Körper. Alle Infos, Top-Modelle von bellicon, Sportstech und Co. sowie unsere Community-Empfehlungen für Fitnesstrampoline.
Eine Beinpresse ermöglicht gutes Training von Oberschenkel- und Po-Muskulatur – ob mit 30 Grad, 45-Grad-Winkel oder als vertikale Maschine. Unser Fitness-Experte erklärt die wichtigsten Punkte. Plus: Bestseller und Angebote für Beinpresser.
Feste oder freie Rollen, Elite oder TacX – wir haben Rollentrainer fürs Rennrad verglichen. Worauf man achten muss und welche Modelle mit Zwift & Co. kompatibel sind. Plus: Bestseller & Angebote für Rollentrainer.
Ob Mini-Stepper oder Steppbrett: Fitness Aerobic ist am Stepper zuhause leicht durchzuführen. Worauf man achten muss, erklärt unser Experte. Plus: Bestseller & Community-Empfehlungen.
Airbikes sind beliebte Trainingsgeräte für HIIT-Workouts in den eigenen vier Wänden. Doch welche Modelle sind so gut wie im Crossfit-Studio, worauf muss man beim Luftwiderstand achten. Unser Fitness-Experte klärt auf. Plus: Bestseller & Community-Empfehlungen.
Eine gute Kraftstation ermöglicht effektives Training auf geringem Raum. Welche Multi-Trainingsgeräte für zuhause am besten sind, was neben Stabilität und Maximalgewicht entscheidend ist und mehr, verrät unser Fitness-Experte. Plus: Bestseller & Angebote für Kraftstationen.
Home Gyms bringen die Vorteile eines Fitnessstudios nach Hause. Welche Kraftstationen und Multipressen unser Experte und die Community empfehlen und welche guten Alternativen ohne Gewichte es gibt, zeigen wir hier.
Welche Kettlebell-Varianten es gibt und was bei der Auswahl einer guten Kugelhantel wichtig ist: Unser Fitness-Experte klärt auf. Plus: Bestseller und Angebote für verstellbare Kettlebells.
Wer Klimmzüge trainieren oder generell seinen Oberkörper stählen möchte, sollte auf eine gute Klimmzugstange setzen. Doch an der Wand, an der Decke oder im Türrahmen montieren? Unser Experte klärt auf. Plus: Community-Empfehlungen und Bestseller.
Auf einer Multipresse bzw. Smith Machine können zuhause etliche Übungen mit Langhantel und Co. durchgeführt werden. Worauf man achten muss, welche Modelle als Kraftstationen taugen und was Experten empfehlen, zeigen wir hier.
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